Łϊƒё ṔЯĩหζĚŜṡ نائبة المديرة
مادتك المفضلة : الانجليزية mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 9643 نقاط : 18222 تاريخ التسجيل : 16/05/2010 العمر : 26 الموقع : دائمآ فيـ أحلى واغلآ عـ،،ــآلم عآلمنا العمل/الترفيه : etudiante
| موضوع: موضوع يخص البنات الخميس مارس 17, 2011 9:01 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] فكري دائما بانك مميزة وثقي بنفسك لكي يزيد تقديرك !أن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهنالك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.. وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.. آمني بجمالك الداخلي: لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميلة بل على العكس انظري لنفسك على انك مميزة. لا تؤنبي نفسك كلما رأيت عارضة أزياء أو نظرت إلى نجمات التمثيل. لا تركضي وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاولي خلق موضتك الخاصة بك وتميزي عن غيرك. قوة التفكير الإيجابي: تعلمي أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظري بنظرة دونية إلى نفسك وفكري دائما انك امرأة رائعة فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة. ابرزي طبائعك الإيجابية:حاولي تحديد كل الإيجابيات التي تتمتعين بها وقومي على تنميتها بشكل أفضل لأن الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كوني إيجابية قدر استطاعتك وحاولي العمل على نقاطك الإيجابية بشكل أفضل. تخلصي من سلبياتك: إذا كنت تميلين إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاولي التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لأن ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية . لا تدعي هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرري منها و انطلقي في فضاءات لم تكوني تتوقعين انك ستصلين إليها في يوم من الأيام. احتفلي : احتفلي دائما بنفسك و بما تنجزينه في الحياة، حاولي الاستمتاع بما تملكينه ولا تحزني لعدم امتلاك ما تفتقدين. كوني فرحة بنقاط الجمال لديك و أبرزيها، ولا تكوني متضايقة من الأمور التي لا تحبينها في جسمك. دللي نفسك: إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قومي بعملة دون تردد اذهبي للحصول على تدليك مثلا، أو اذهبي في نزهة وحدك أو مارسي أي هواية قد تشعرك بالسعادة. اشفي جراح نفسك: تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظرين فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك . لذلك أنت فقط التي تستطيعين منح نفسك هذا الشعور. اجلسي مع نفسك واختلسي بعض اللحظات لتفكري فيها بنفسك وبما تريدين حقا من الحياة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] هل تريدين ان تصبح شفتيك ورديتان ؟ اليك الطريقة ! الطريقة سهلة مرة وماتحتاج وقت تضعين العسل على شفتيك لمدة نصف ساعه ثم ازيليه ثم ضعي الفازلين لمدة نصف ساعه ثم ازيليهثم ضعي كريم الجلسرين لمدة نصف ساعه...ويكون هذا العمل قبل النوم..يحتاج الى الاستمرار على هذه الطريقه وانظري النتيجه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] المرأة نوع من انواع الزهور... هذه فرصتكم للتعرف عليهاتوصف المرأه عندما تكون بحالة حب بألوردة المتفتحة ، وفي حالة الحزن بوردة ذابلة فقدت نضارتها .. ان لغة الحوار بين الورد والنساء ستظل عامرة بكثير من جمل الغزل ، التي تمثل زادا للشعراء والادباءويعتبر الفرنسييون ان : زهرة التيوليب الحمراء ترمز للحب والعاطفة وتخاطب المرأة الجميلة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] زهرة اللاوند فهي تخاطب المرأة الرقيقة والمرهفة الحس.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وترمز زهرة البنفسج للحب الصامت المتأجج وتخاطب المرأة الخجولة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] واما الورد الاحمر فيخاطب المرأة ذات العاطفة البركانية . [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الورده الصفراء فهي تخاطب المرأة النرجسية.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الورد الازرق فهو يخاطب المرأة ذات المكانة العالية.[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] الوردة الروز تخاطب المرأة الوفية ، ذات العاطفة الثابتة. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والياسمين الابيض للمرأة الرقيقة ، ولكنها متمردة على واقع سيء .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والقرنفل الابيض يخاطب المرأه المتشككة ويقول لها ثقي في حبي. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] القرنفل الوردي فهو للغزل ويقول انا معجب بشدة بك. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والقرنفل الاحمر يقول للفتاة انا مؤمن بأخلاصك .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وزهرة الكاميليا البيضاء فتقول انك تحتقرين الحب .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] اما الكاميليا الحمراء فتقول للمرأه انك اجمل نساء العالم .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] هذا ما يؤمن به الفرنسيون ، الذين يعتبرون ان لكل مناسبة زهورها ونادرا ما يعود زوج فرنسي الى بيته ويده خالية من زهرة ما ، والزهور عندهم أغلى من الذهب ولا يوازيها سوى العطور [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] وسائل استرخاء لبشرة هادئة بعد يوم من العناء الشاقإليك هذه الخطوات البسيطة لتعيدي بها نشاط وحيوية بشرتك حاولي أن تنسي تعبك، واقنعي نفسك بأنك نشيطة وعلى استعداد أن تكملي يومك وأنت بكامل نشاطك , وحيويتك النفسيه لها دور ولا تبي تصير اعلوم . فعلا العوامل النفسية قد تؤثر على بشرتك سلبا دون ان تعلمي كل ماعليك عدم التفكير الا بما هو افضل ونسيان التعب للأبد واتباع بعض هذه النصائح وستجدين الفرق .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] افتحي نافذة غرفتك وخذي نفسا عميقا ، وافتحي عينيك وقولي لنفسك إنك الآن تشعرين بتحسن . فشعورك بالمزاج المنشرح يجعلك تنسين ضغوط العمل والتعب، فللبهجة والسرور آثار جانبية فهي تنشط الدورة الدموية وتنظيم التنفس وحاجة الجسم من الأوكسجين. نظفي وجهك وأزيلي عنه بقايا المكياج إن وجدت، واغسليه بماء بارد لتنشيط بشرته. يفضل أخذ حمام فاتر مع غسل الشعر، فذلك سيشعرك بتحسن كبير، وسيزيد من نشاطك وحيويتك، وبعد الحمام جففي نفسك وافركي جسمك بالمنشفة , فذلك سينشطك كثيرا، ثم ضعي قناعا لتلطيف البشرة وتطرية الجلد وإكسابه المرونة والحيوية، ثم بعد ذلك ضعي مستحضر الترطيب اليومي وافركي بخفه لإيقاظ البشرة. ضعي مستحضر عناية يحارب علامات التعب حول دائرة العين، واضغطي خفيفا بأطراف أصابعك لتنفذ خلاصته داخل جلدك، وأنصح بالعسل الطبيعي والكركم لمدة ربع ساعة مرتين في الاسبوع او البابونج وسأفصل هذا لاحقا. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] بنات أخر زمنتريدين وجه جميل مثلها ؟ شاهدي الصراصيرهذه الفتاة الصينية , تستعمل قناع اسمه قناع الصراصير وحسب خبيرات التجميل هناك فان هذا القناع يضمن ترطيب البشرة ومنحها فرصة لتكون صافية اكثر من اي قناع اخر .. نترك الخبيرة وصورها لكن .. تحياتي | |
|
أميرة عالم الأحلام مشرفة عالم الانمي
مادتك المفضلة : الرسم mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 1934 نقاط : 7712 تاريخ التسجيل : 08/07/2010 العمر : 26 الموقع : السعودية العمل/الترفيه : مدرسه متوسطه / حاسوب
| موضوع: رد: موضوع يخص البنات الخميس مايو 12, 2011 9:22 pm | |
| | |
|
imilly عضوة مطرودة
مادتك المفضلة : الرسم mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 1534 نقاط : 6937 تاريخ التسجيل : 10/11/2010 العمر : 26 الموقع : http://morahikate.allahmountada.com/ العمل/الترفيه : هنآك آناس تجعل للحيآةة [ طعم آخر ] . . فآبحثوا عنهم جيدآ ، ♥
| موضوع: رد: موضوع يخص البنات الخميس مايو 12, 2011 9:52 pm | |
| | |
|
doumimi عضوة نشيطة
مادتك المفضلة : الرياضة mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 114 نقاط : 5053 تاريخ التسجيل : 03/05/2011 العمر : 27 الموقع : http/:facebouk.mimi anya.com العمل/الترفيه : مشاهدة مباريات البارصا و شباب باتنة
| موضوع: رد: موضوع يخص البنات الجمعة مايو 13, 2011 9:18 am | |
| mmmmmmmmmmrrrrrrrrrrrrrrrrrrcccccccccccccccccccccccc | |
|
نجمة مدريد عضوة جديدة
مادتك المفضلة : القران الكريم mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 41 نقاط : 5031 تاريخ التسجيل : 22/02/2011 العمر : 26 العمل/الترفيه : مشاهدة مبارات ريال مدريد
| موضوع: رد: موضوع يخص البنات الأحد مايو 15, 2011 12:17 pm | |
| ششششششششششششششششكرا حبيبتي تسلمي موضوع في القمة | |
|
وسام عضوة لامعة
مادتك المفضلة : الفرنسية mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 1314 نقاط : 6656 تاريخ التسجيل : 11/07/2010 العمر : 26 الموقع : الجزائر العاصمة العمل/الترفيه : الدراسة و التحدي و المغامرات
| موضوع: رد: موضوع يخص البنات الأحد مايو 15, 2011 12:23 pm | |
| واو ميرسي على النصائح روعة | |
|
وردة الاحلام نائبة المديرة
مادتك المفضلة : الموسيقى mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 5955 نقاط : 13197 تاريخ التسجيل : 31/05/2009 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبة
| موضوع: رد: موضوع يخص البنات الأحد مايو 15, 2011 5:37 pm | |
| تسلمي غاليتي موضوع في غاية الافادة ماننحرم من عطائك وتالقك شكرا لك من كل قلبي | |
|