ملكة الإبتسامة
عضوة نشيطة
 
مادتك المفضلة : القران الكريم
mms : 
لونك المفضل : 
المزاج : 
الجنس :  عدد المساهمات : 296
نقاط : 5319
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
العمر : 28
 العمل/الترفيه : طالبة
 |  موضوع: هاااااام لا تقم من النوم بسرعة"  الجمعة ديسمبر 09, 2011 11:36 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاتةاخوااااتي حبيباتيصباحكم ومسائكم[كما تحبون]
لاتقم من النوم بسرعة
النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر )) .. ..
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
فتقفز من السرير بقوة ونشاط
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه ...
يقول الأطباء ::::
ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان
فيما يتعلق بالقلب ودقاته
فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة
تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا
لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ
ثم تعد جسمك للنهوض
وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
همس الورد
المديرة
مادتك المفضلة : الرسم
mms : 
لونك المفضل : 
المزاج :
الجنس : عدد المساهمات : 11947
نقاط : 31020
تاريخ التسجيل : 16/04/2009
العمر : 28
الموقع : في قلوب احبابي
العمل/الترفيه : الرسم
| | موضوع: رد: هاااااام لا تقم من النوم بسرعة" الجمعة ديسمبر 09, 2011 11:54 am | |
| شكرا لك على المعلومة المهمة حقا
تسلمي و مزيدا من الاتميز و الاتالق | |
|
ملكة الإبتسامة
عضوة نشيطة
مادتك المفضلة : القران الكريم
mms :
لونك المفضل :
المزاج :
الجنس : عدد المساهمات : 296
نقاط : 5319
تاريخ التسجيل : 21/04/2011
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة
| | موضوع: رد: هاااااام لا تقم من النوم بسرعة" الجمعة ديسمبر 09, 2011 1:08 pm | |
| | |
|
MiSS ChAiMa
مشرفة مشاكل المراهقين
مادتك المفضلة : الانجليزية
mms : 
لونك المفضل :
المزاج : 
الجنس : عدد المساهمات : 4702
نقاط : 10309
تاريخ التسجيل : 25/12/2010
العمر : 25
الموقع : في ارض الله
العمل/الترفيه : العبادة والدراسة
| | موضوع: رد: هاااااام لا تقم من النوم بسرعة" الجمعة ديسمبر 09, 2011 2:54 pm | |
| | |
|
نبع القلب
مشرفة الدين الاسلامي
مادتك المفضلة : الانجليزية
mms :
لونك المفضل : 
المزاج :
الجنس : عدد المساهمات : 6931
نقاط : 13323
تاريخ التسجيل : 12/04/2011
العمر : 26
الموقع : في عبادة ربي
العمل/الترفيه : طالبة
| | موضوع: رد: هاااااام لا تقم من النوم بسرعة" الجمعة ديسمبر 09, 2011 9:05 pm | |
| شكرا لك على الموضوع حبيبتي الغالية | |
|
