نبع القلب مشرفة الدين الاسلامي
مادتك المفضلة : الانجليزية mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 6931 نقاط : 13124 تاريخ التسجيل : 12/04/2011 العمر : 25 الموقع : في عبادة ربي العمل/الترفيه : طالبة
| موضوع: مساوي النوم على البطن الثلاثاء يوليو 26, 2011 12:12 pm | |
| أنــيأس من سعادتنا و نحن نلوم من يئسَ فكم من زورقٍ لعبت بـه الأمواج ثم رسا ******************* smasem
مساوئ النوم على البطن
لما ورد أن النبي عليه الصلاة والسلام قال (إنها ضجعة أهل النار ). وقال (إنها ضجعة يبغضها الله عز وجل) رواه أبو داود بإسناد صحيح .
وعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :" رأى رسول الله صلى الله عليه و سلم رجلاً مضطجعاً على بطنه فقال إن هذه ضجعة يبغضها الله و رسوله ". رواه الترمذي بسنده .
و ما رواه أبو أمامه رضي الله عنه قال :" مر النبي صلى الله عليه و سلم على رجل نائم في المسجد منبطح على وجهه فضربه برجله و قال : قم واقعد فإنها نومة جهنمية " رواه بن ماجة .
وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .
فمن أسرارالنوم على الشق الأيمن :
- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً . - و تكون الكبد مستقرة لا معلقة . - و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .
- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه . - النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية . كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي
مضار النوم على الظهر :
- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي . والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية . - في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط والشخير . - يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة . - هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءين رقبي و قطني .
- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة
مضار النوم على الشق الأيسر :
- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .
- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد . - يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها . - وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه * إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .
من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معن
اللهم انى اعوذ بك من منكرات الاخلاق | |
|
MiSS ChAiMa مشرفة مشاكل المراهقين
مادتك المفضلة : الانجليزية mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 4702 نقاط : 10110 تاريخ التسجيل : 25/12/2010 العمر : 25 الموقع : في ارض الله العمل/الترفيه : العبادة والدراسة
| موضوع: رد: مساوي النوم على البطن الأربعاء يوليو 27, 2011 11:10 am | |
| | |
|
احساس مراهقه عضوة مجتهدة
مادتك المفضلة : الانجليزية mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 584 نقاط : 5440 تاريخ التسجيل : 17/07/2011 العمر : 13 الموقع : في قلب احبتي العمل/الترفيه : منشده
| موضوع: رد: مساوي النوم على البطن الخميس يوليو 28, 2011 2:23 am | |
| ماأجمل تلك المشاعر التي خطها لنا قلمكِ الجميل هنا لقد كتبتِ وابدعتِ كم كانت كلماتكِ رائعه في معانيها فكم استمتعت بردكِ الجميل بين سحر حروفكِ التي ليس لها مثيل | |
|
نبع القلب مشرفة الدين الاسلامي
مادتك المفضلة : الانجليزية mms : لونك المفضل : المزاج : الجنس : عدد المساهمات : 6931 نقاط : 13124 تاريخ التسجيل : 12/04/2011 العمر : 25 الموقع : في عبادة ربي العمل/الترفيه : طالبة
| موضوع: رد: مساوي النوم على البطن الخميس يوليو 28, 2011 2:34 pm | |
| شكرا لك نبع
شكرا لك حبيبتي احساس
على الرد المتالق | |
|